Ejercicio de las Fotos de mi Juventud

Un ejercicio para revalorar lo que nos llena es recordar lo que nos entusiasmaba de la infancia. Para eso recurrirás a tus álbumes fotográficos. Revisarás tus fotos de tu infancia. Selecciona las que te recuerden los momentos más difíciles o importantes. Júntalas y obsérvalas. Luego trata de encontrar cómo se vinculan esos momentos que ellas te evocan. Escribe las cualidades encuentras en tu persona a partir de esas fotos.
Si la felicidad estuvo presente en esas fotos, la pregunta sería, ¿qué es lo que tienes que hacer en tu vida  para seguir generando o para evitar momentos como esos?  Y luego añado: ¿cómo han determinado esos momentos lo que soy ahora?, ¿a qué me motivan esas fotos?  Anota tus respuestas.

Fuentes:


Isabelle Gauduchea y Mary Laure Teyssedre, Cambiar tu vida, edit. Terapias Verdes.

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